發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(1)
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萵筍這樣做太好吃了,一次秘制6斤,越吃越過癮,待客也很有面子。萵筍是個好食材,不僅葉子可以做菜吃,根也一樣很美味。一根萵筍,一塊錢的豆芽,做一道好吃的素菜吃,不用豬肉搭配,一樣好吃。萵筍還是低碳水化合物食物,而維生素和無機鹽的含量反而很高,尤其是煙酸。煙酸又是胰島素的激活劑,糖尿病患者常吃萵筍,還能有效地改善糖的代謝功能。這個是剛買的6斤萵筍,今天我們來做一道超好吃的饞嘴美食。
準備食材:摘自: www.ws46.com 萵筍、鹽、白糖、米醋、生抽、剁辣椒 具體做法:
1.萵筍去皮后再從中間切開,再都切成約3厘米左右的小段,然后都切成這樣的條狀,切好后都放到一個盆里,在萵筍上面撒點食鹽,用手抓勻后腌制2個小時。
2.萵筍已經腌出了很多的水分,接著把萵筍條都裝到一個網兜里面,盡量用力把水擠出來。
3.放到蒸篦上面,用重物壓上一夜,這樣做是為了盡量多地把萵筍里面的水分擠出來,這樣萵筍吃起來會特別的清脆爽口。
4.萵筍又擠出了不少水分,然后把萵筍倒入砂鍋里面,加點白砂糖,再加點米醋,半碗的生抽,加入三勺的剁辣椒,然后給它抓拌均勻,接著蓋上蓋子放入冰箱腌制一個晚上。
5.萵筍這樣做吃起來非常的清脆爽口,比炒著吃要開胃下飯,做法也非常簡單,喜歡就自己在家試試吧。 |
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