發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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涼拌藕片好吃有秘訣,掌握這2個竅門,脆嫩爽口不發黑,越吃越饞。蓮藕自古就有“出淤泥而不染,濯清漣而不妖”的美稱,涼拌藕片是我家最愛的的開胃小菜,因為它豐富的營養成分,很受人們的喜愛,清熱潤肺,生津涼血,疫情無法出門,晚上就來一道涼拌藕片吧,又白又脆,聽到脆脆的聲音,就想要多吃幾口。建議買一些九孔蓮藕來吃,因為這個品種的蓮藕肉質嫩而甜,吃起來像梨一樣,含水量高淀粉少,非常適合做涼拌菜,藕下鍋焯水時,把握好時間,別煮太久,撈出藕片,浸入涼水降溫,調藕片時,一定要溫柔操作,避免把藕片攪碎。
準備食材: 蓮藕、白醋、蒜末、姜末、小米辣、蔥花、胡蘿卜、白醋、食用油、花椒、鹽、白糖、香油 具體做法:
1.把蓮藕洗凈后去皮,用刀切成薄片。
2.水里少加點白醋,把藕片泡在水里,這樣可以防止藕片氧化變黑。
3.剁點蒜末和姜末,切點小米辣,再切點蔥花。
4.把一根洗凈的胡蘿卜去皮后切片,然后下鍋焯水,胡蘿卜片焯軟后撈出。
5.鍋里再加幾滴白醋,把藕片上面的淀粉洗掉,然后下鍋焯水,焯水一兩分鐘后撈出過下涼水。
6.起鍋燒油炸點花椒油,花椒油澆到蔥姜蒜末和小米辣上,加入食鹽和白糖,加3勺白醋,再加一勺香油后攪勻。
7.料汁澆到藕片上面,花椒油料汁涼拌藕片,椒香濃郁,開胃又解膩。
8.胡蘿卜片擺在盤子邊上,藕片放在中間即可 ,涼拌藕片這樣做脆嫩潔白又開胃解膩,招待客人也有面子,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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