天涼孩子反復咳嗽，家長記住這種秋梨膏做法，古法配方更靠譜。梨子具有養肺的作用，吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。天氣一冷流感比較多，今天我們在家熬小朋友也能喝的秋梨膏。

準備食材：

梨子、紅棗、羅漢果

具體做法：

1.剛從菜市場上買了5斤的梨，我這個品種是萊陽梨，你們做的時候也可以換成雪梨。

2.梨子洗凈后不用削皮，直接擦成細絲。

3.然后倒進鍋里，添加50g的紅棗。

4.處理羅漢果的時候，用搟面杖簡單的敲碎，我們只要里面的這個東西。www.ws46.com

5.大火煮沸之后，又轉小火燉了45分鐘，這個狀態就已經做好了。

6.冷涼的時候，我們可以借助小風扇，加速它降溫的速度。

7.這時候再準備一塊紗布，把梨汁過濾出來。

8.倒完梨汁之后開大火煮開，一直煮到這樣沸騰的狀態，我們轉小火慢慢熬。

9.熬秋梨膏的時間大概在2-3個小時左右，最后一直到顏色加深又特別粘稠的程度就可以出鍋了。

10.熬秋梨膏的時候梨子不用去皮，肺熱咳嗽不能用生姜，風寒咳嗽不能用川貝，這款本來是給孩子熬的，所以這兩樣我都沒有放。