選擇正確的分辨率和幀速率 在導出iMovie視頻之前，需要選擇適當的分辨率和幀速率。默認情況下，iMovie會將視頻輸出為720p分辨率（1280x720像素）和30幀/秒。如果您需要更高的分辨率和幀速率，可以通過單擊“文件”>“項目設置”來進行更改。您可以選擇1080p、4K或其他分辨率，并調整幀速率以達到最佳效果。

選擇正確的壓縮格式 導出視頻時，您還需要選擇正確的壓縮格式。iMovie支持多種不同的格式，包括H.264、ProRes、Apple Intermediate Codec等。對于高清視頻，建議選擇H.264壓縮格式。這將為您提供高質量的視頻，并將文件大小保持在合理范圍內。

使用導出功能 在iMovie中，您可以使用“文件”>“導出”>“文件”選項來導出視頻。在打開導出窗口后，您可以選擇視頻的名稱、保存位置和導出質量。確保選擇適當的分辨率、幀速率和壓縮格式，并選擇“高質量”作為導出選項。

使用QuickTime播放器 如果您想要更多的控制權并保留最高質量的視頻輸出，可以使用QuickTime播放器來導出iMovie視頻。首先，在iMovie中選擇“文件”>“導出”>“使用QuickTime”選項。然后，打開QuickTime播放器，并將iMovie視頻文件拖入其中。通過選擇“文件”>“導出”，您可以選擇視頻的分辨率、幀速率和壓縮格式，以及其他導出選項。