清潔傷口 首先需要用溫水和肥皂清潔傷口，并使用消毒藥水或酒精棉球進行消毒。如果傷口較為嚴重或者有大量出血，請及時就醫。

冰敷減腫 如果腳趾受傷引起了腫脹和疼痛，可以使用冰袋或毛巾冰敷進行冷敷處理。每次冷敷15-20分鐘，并間隔1小時左右進行，以減輕腫脹和疼痛。但需要注意不要讓冰袋直接接觸皮膚，以免產生凍傷。

使用止痛藥 如果腳趾受傷引起了明顯的疼痛和不適，可以使用止痛藥或非甾體類抗炎藥來緩解癥狀。但需要按照說明書上的劑量和頻率使用，并避免與其他藥物混合使用。

休息和保護 在腳趾受傷后，需要盡量避免重復受傷，并保持休息和放松狀態?？梢允褂萌彳浀男瑝|或者腳趾分離器等工具來保護腳趾，并減少疼痛和不適。

進行物理治療 如果腳趾受傷比較嚴重或者影響日常生活質量，可以進行物理治療，如按摩、拉伸、理療等。但需要選擇專業機構或者合格醫生進行處理，并注意個人身體情況和健康狀況。