當前位置:首頁>美食> 桂魚這樣做才好吃做法簡單食材易找比吃肉香連吃7天都不膩
發布時間:2025-10-28閱讀( 12)
|
桂花魚是一道非常美味的家常菜,它肉質細嫩,味道清甜鮮美,而且做法簡單,食材易找,每天吃七天都不會膩。它的做法也比吃肉香,非常適合減肥人士食用。 一.清蒸桂花魚: 1、將桂花魚宰凈,用鹽腌10分鐘,之后用清水洗凈。 2、將姜絲和蔥絲放入桂花魚腹中和身上,大火將魚隔水蒸10至15分鐘。 3、燒熱油、生抽、糖,將蒸好的桂花魚灑上蔥絲,淋上剛準備好的調味料即可。
二、.荷香烤桂花魚: 1、將桂花魚用開水泡一會兒,抹干水分。 2、在魚身兩面打深1厘米、長5厘米、間距2厘米的一字花刀。 3、用腌魚汁將桂花魚腌制兩小時。將桂花魚放入烤盤,再放上蒜蓉、姜絲、芹菜和西紅柿。 4、烤箱預熱至180度,烤制30分鐘即可。
三.花攬桂魚: 1、將鮮桂魚燙過,抹去浮鱗和水分,之后用刀在背脊上劃花,再在魚頭、魚尾等地方作一個小口。 2、制作魚餡,將雞脯肉剁成泥,加上熟火腿和面粉混合。 3、將魚餡填入剛劃過小口的桂花魚身中。 4、在炒鍋中加熱適量油,放入花攬桂魚進行煎炸,炸至金黃色即可。
四.鴛鴦桂魚: 1、將活桂魚殺凈,清洗干凈。 2、將目魚膠、肉餡、菜心捏成餡料,把餡料入桂魚內,放于炸鍋炸至金黃色。 3、再用鍋煮熟糖醋汁、西檸汁、濕淀粉、鹽、味精、姜汁、干淀粉,燒至濃稠,淋在煎炸好的桂花魚上即可。 |
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖