了解原因： 消極的人往往有自己的原因和背景。可能他們經歷了一些困難或者挫折，導致他們變得情緒低落或者悲觀。嘗試理解他們的處境，并為他們提供支持和安慰。www.ws46.com

積極引導： 當你面對消極的人時，不要試圖去改變他們的想法或者情緒。相反，試著通過積極的言語和行動來影響他們的心態。例如，鼓勵他們看到事物的積極面，分享你的成功故事或者給他們提供一些幫助和建議。

明確溝通： 當你與消極的人交流時，要確保你的語氣和用詞是積極的，并且不要讓自己的情緒被影響。如果你感到受挫或者疲憊，那么就停止交談并告訴他們你需要休息一下。同時，也要確保你的意圖和意見都能夠清晰地傳達給他們。

設立界限： 雖然我們希望與每個人都有良好的關系，但是有時候我們也需要設立一些界限來保護自己。當你處理一個特別消極或者無法控制情緒的人時，要知道何時說“不”，并拒絕他們的負面影響。

找到共同點： 盡管消極的人可能會把焦點放在問題上，但是他們也有興趣和愛好。嘗試找到一些共同點，例如體育、電影或者音樂, 并與他們分享你們的興趣。這樣可以讓你們之間形成更強的聯系，并且緩解緊張氣氛。

尋求專業幫助： 如果你發現你無法應對一個消極的人，或者他們的情況已經超出了你的能力范圍，那么可以尋求專業幫助。心理醫生、社工等專家可以提供更全面的支持和建議。