準(zhǔn)備食材：選擇需要煎的食材，并將其切成適當(dāng)?shù)拇笮　Ｔ陂_始烹飪之前，確保所有食材都已準(zhǔn)備好，以避免在煮食過程中暫停。

加熱煎鍋：將煎鍋放在火爐上，并在中高溫度下加熱。等到煎鍋受熱并變得熱時，可以開始烹飪了。請注意不要讓煎鍋過度加熱，因為這可能會導(dǎo)致您的食物燒焦。

加油：向煎鍋中加入油。您可以使用植物油、橄欖油或黃油等任何類型的食用油。如果您使用非黏性煎鍋，則應(yīng)增加一些油來避免食物粘在鍋底。

烹飪食材：將準(zhǔn)備好的食材放入煎鍋中。如果需要，可以將蔬菜、肉類或其他食材分批加入，以確保它們在煎鍋中均勻烹飪。

調(diào)味：根據(jù)您的口味添加鹽、胡椒和其他調(diào)味料。在烹飪期間不斷攪拌食材，以確保它們均勻煎炸和調(diào)味。

完成烹飪：根據(jù)您的食材和烹飪時間，煮食直至完成。如果您不確定食材是否已經(jīng)烤熟，請使用溫度計檢查食物內(nèi)部的溫度。在烹飪完成后，盡快取出煮食物品，以防止過度烹飪或燒焦。

清潔煎鍋：在使用完煎鍋后，一定要清理干凈。將其從加熱器上取下，并在冷卻后使用溫水和洗滌劑進(jìn)行清潔。使用海綿或軟布輕輕擦拭，以避免刮傷煎鍋表面。最后，徹底沖洗和擦干煎鍋。