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生菜換種新做法,好吃又開胃,簡單易學,1塊錢解決全家人午餐

發布時間:2025-10-28閱讀(0)

生菜換種新做法,好吃又開胃,簡單易學,1塊錢解決全家人午餐。蠔油生菜是一道具有漢族特色的菜肴,該菜營養豐富,鮮嫩可口、鮮香潤滑。生菜還有減肥的效果,是很受大家青睞的食材。那么你們知道蠔油生菜的家常做法嗎?蠔油生菜是怎么做的呢?下面就讓我給大家介紹一下蠔油生菜的做法吧。

準備食材:

生菜、食用油、辣椒醬、蒜蓉、鹽、白糖、素蠔油、生抽、水淀粉、香油

具體做法:

1.今天的食材就只有一個綠油油的價值六毛錢的生菜球,扒去生菜外面臟臟的葉子,順帶把它的瓣兒去掉,扔到一邊,然后把生菜一片一片剝下來,剝多大,就看你嘴巴的大小了,剝好之后,放入盤中備用。

2.鍋內倒入適量冷水,當水沸騰冒泡泡的時候,把掰好的生菜葉放進去燙熟,15秒內必須瀝干水分出鍋,否則生菜燙的太老了會發黑,顏色就沒有翠綠的好看。

3.鍋內熱油,放入一勺辣椒醬,這里也可以放上蒜蓉,再加入少許鹽和糖,適量素蠔油,多來點生抽,然后找個小鏟子攪拌均勻,等熬煮到沸騰后,加入少許水淀粉繼續熬,淀粉和水的比例保持在1:20,熬到湯汁有微微濃稠時盛出。

來源: www.ws46.com

4.把熬制好的調料汁澆在生菜上,再撒點香油,這道菜就做好了,生菜經過沸水燙熟,還有點脆脆的感覺,配上熬制好的調料汁,絕對是一道非常開胃的快手家常菜。

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