簡單口味：將南瓜切成小塊，用橄欖油、鹽和黑胡椒粉拌勻，放入預(yù)熱至200°C的烤箱中烤約25分鐘或直到表面呈金黃色即可。

麻辣口味：將南瓜切成薄片，用混合了辣椒粉、花椒粉、鹽和橄欖油的調(diào)料涂抹在南瓜片上，放入預(yù)熱至200°C的烤箱中烤約20-25分鐘或直到表面變得酥脆。

甜味口感：將南瓜切成小塊，將橄欖油、肉桂粉、姜粉和紅糖混合在一起，涂抹在南瓜塊上，放入預(yù)熱至200°C的烤箱中烤約25分鐘或直到南瓜軟爛。

咖喱味道：將南瓜切成小塊，用混合了咖喱粉、鹽和橄欖油的調(diào)料涂抹在南瓜塊上，放入預(yù)熱至200°C的烤箱中烤約25分鐘或直到南瓜呈金黃色。

牛油芝士口味：將南瓜切成小塊，用混合了融化的牛油、切碎的巴馬干酪和鹽的調(diào)料涂抹在南瓜塊上，放入預(yù)熱至200°C的烤箱中烤約20-25分鐘或直到南瓜呈金黃色和奶酪融化。