人體代謝最旺的時(shí)候通常是在早晨。早晨起床后，身體從休息狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)，此時(shí)代謝速率會(huì)提高。人體的體溫、呼吸和心率等生理活動(dòng)都會(huì)增加，消化系統(tǒng)也會(huì)開始活躍起來(lái)，從而加速能量的消耗和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

此外，人體在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或者高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)加速代謝。運(yùn)動(dòng)可以增加身體的能量需求，促進(jìn)脂肪燃燒，提高肌肉的建立和修復(fù)速度，進(jìn)而促進(jìn)代謝的提升。

總之，早晨和運(yùn)動(dòng)時(shí)是人體代謝最旺的時(shí)候。然而，個(gè)人的代謝水平也會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、基因、體質(zhì)和生活習(xí)慣等，因此具體的情況可能有所不同。