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怎樣提高情商與修養(yǎng)書籍 如何提高情商與修養(yǎng)書籍

發(fā)布時間:2025-10-28閱讀(6)

1、《情商:為什么情商比智商更重要》。這是一本幫助你正確認(rèn)識情商的書,作者是哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭:芏嗳艘詾榍樯叹褪亲屓耸娣?,其?shí)這是錯誤的。情商全稱為情緒智力,是一種管理自身情緒,并能夠影響他人情緒的一種能力。主要包括5個方面,識別自身情緒、管理自身情緒、自我激勵、識別他人情緒、管理人際關(guān)系。作者在書中運(yùn)用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)手段引領(lǐng)讀者深入大腦,探尋人腦中情緒產(chǎn)生的機(jī)理,深刻剖析了情商的重要作用,很多觀點(diǎn)都頗有啟發(fā)性,能夠有效指導(dǎo)日常生活。

2、《天下沒有陌生人》。這是一本教你如何和陌生人交朋友的書,書中教你如何在各種場合搭訕陌生人、加深關(guān)系,獲取信任,以及如何經(jīng)營自己的朋友圈。 作者劉希平是萬博宣偉中國區(qū)董事總經(jīng)理,號稱中國公關(guān)第一人,交友橫跨娛樂圈、時尚圈、體育圈、職業(yè)圈等強(qiáng)大朋友圈。

3、《黑蘋果——袁岳的人情課堂》。零點(diǎn)有數(shù)董事長袁岳在大學(xué)巡回演講時發(fā)現(xiàn),“超過50%的同學(xué),除了自己的同學(xué)、同鄉(xiāng),在社會上能說得上話的人,一個都沒有”,社交成了一個嚴(yán)重的缺項(xiàng)。當(dāng)然也有一小部分人,他們比一般學(xué)生更有社會意識,是學(xué)校里實(shí)習(xí)、創(chuàng)業(yè)、公益、社交等社會實(shí)踐活動的核心,在大學(xué)期間,他們就把自己訓(xùn)練成了一個高度社會化的人。他說:“如果我們把一般社會上的人看成蘋果,把一般學(xué)生看成青蘋果,那么他們,就屬于我說的黑蘋果。”這本書就是袁岳為培育更多的“黑蘋果”而寫的,里面沒有繁縟的、一本正經(jīng)的社交禮儀,只有一些樸素、實(shí)際的人情世故,讓枯竭的人脈資源可以變得豐沛,干燥的人際關(guān)系可以變得溫潤。

4、《你不可不知的人性》。這是一本教你領(lǐng)悟潛臺詞和潛規(guī)則,避開人際場上的歧路的書,作者是美國作家劉墉。他在書中詳細(xì)介紹了是什么樣的人性,造成了人與人的猜忌與紛爭,并以身邊的小故事和古今實(shí)例,像一把手術(shù)刀一樣,切到人性深度的毒瘤,是一部兼具深度、廣度、力度與溫度的力作。

5、《別獨(dú)自用餐》。這本書的作者是全球人脈大師法拉奇,他用親身經(jīng)歷講述了一個來自貧窮家庭的孩子,從給人當(dāng)球童起,悟出人際交往和人脈對成功的重要性,最終成為成功的職業(yè)經(jīng)理人。他在書中告訴讀者:如何根據(jù)自己的個性和特點(diǎn),建立自己的圈子,提升自己的社交圈,實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展;就許多問題給出了具體的可操作的建議,比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。書中有許多知名人士的“著名交際案例”,比如比爾?克林頓、富蘭克林?德拉諾?羅斯福、凱瑟琳?格蘭姆、戴爾?卡內(nèi)基、本杰明?富蘭克林和弗農(nóng)?喬丹等,內(nèi)容通俗易懂,各種事例貫穿其中,讀起來勝似一本故事書,適合多種職業(yè)和年齡層的讀者。

6、《六度人脈》。所謂“六度人脈”是指,你和地球上任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個,通過六個人鏈接,就能認(rèn)識地球上的所以人。這個概念在20世紀(jì)60年代由美國心理學(xué)家Stanley Milgram提出并加以驗(yàn)證。最初“六度人脈”是政治圈與財經(jīng)圈里高端人士必用的成功法則。政客用它獲得競選資本,商人用它獲取資源。到了后來,它以強(qiáng)大的趨勢流行到到歐美160多個國家,并開始進(jìn)入我們每個人的生活。這本書的作者李維文,就是利用“六度人脈”在事業(yè)上獲得了巨大成功。全球500強(qiáng)企業(yè)里有80%的企業(yè)的管理層都接受過六度人脈基礎(chǔ)課訓(xùn)練,以便于他們用最短的時間豐富有效資源,找到想合作的那個人。西方越來越多的父母在孩子16歲后送孩子上六度人脈專業(yè)課,以便于孩子在進(jìn)入社會前就有意識地篩選與豐富自己的人脈庫。

7、《方與圓》。這本書是全國最暢銷的人文圖書之一,它將人的心理活動淺顯地剖析出來,幫助您理解,掌握為人處世的技巧。該書的內(nèi)容涉及了品質(zhì)培養(yǎng)、氣質(zhì)修養(yǎng)、人性、處世技巧、交際技巧、說話技巧、宣傳和廣告的技巧。全書理論聯(lián)系實(shí)際,案例精彩紛呈,妙招層出不窮,既充滿趣味又發(fā)人深省。它的目的就是幫助人們?nèi)松鞓?,事業(yè)更成功。讀完這本書,你會對人、社會和人生有更深刻的認(rèn)識。

8、《圓通的人際關(guān)系》。這本書的作者是中國式管理之父曾仕強(qiáng),他強(qiáng)調(diào)管理中國人要靠中國式的管理,而中國式管理中最重要的部分,就是人際關(guān)系的管理。這本書講的就是專門針對中國人的人際關(guān)系管理方法,幫助你了解中國人的特性,然后根據(jù)這些特性,采取符合中國國情的人際交往方法。

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