大學(xué)生要提升人際交往能力，可以采用以下方法：

一、建立良好的溝通技巧

1. 提高口頭表達(dá)能力：大學(xué)生可以通過參加演講、辯論等活動提高自己的口頭表達(dá)能力。這些活動可以幫助他們學(xué)會清晰、有邏輯地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

2. 培養(yǎng)有效的溝通技巧：良好的溝通技巧包括積極傾聽、正確表達(dá)、理解他人的意圖等。大學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)溝通技巧課程或者閱讀相關(guān)書籍來提高自己的溝通技巧。

二、拓展人際網(wǎng)絡(luò)

1. 參加社團(tuán)活動：大學(xué)生可以參加各種社團(tuán)活動，如學(xué)生會、興趣小組、志愿者等。這些活動可以幫助他們結(jié)交更多的朋友，擴(kuò)大自己的人際網(wǎng)絡(luò)。(www.ws46.com)

2. 利用網(wǎng)絡(luò)資源：現(xiàn)代社會網(wǎng)絡(luò)資源豐富，大學(xué)生可以通過社交媒體、論壇等途徑結(jié)交志同道合的人。同時，也可以通過參加線上活動、加入線上社群等方式拓展自己的人際網(wǎng)絡(luò)。

三、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系

1. 珍惜友情：大學(xué)生應(yīng)該珍惜與同學(xué)的友情，積極維護(hù)良好的關(guān)系。他們可以通過互相關(guān)心、互相幫助、分享經(jīng)驗(yàn)等方式來加深友情。

2. 建立良好的師生關(guān)系：大學(xué)生應(yīng)該與老師建立良好的關(guān)系，尊重老師的意見和指導(dǎo)。可以通過主動與老師交流、積極參加學(xué)術(shù)活動等方式來加深與老師的關(guān)系。

四、增強(qiáng)自信心

1. 提高自我認(rèn)知：大學(xué)生應(yīng)該對自己有清晰的認(rèn)識，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。通過自我評價和他人反饋，可以更好地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。

2. 學(xué)會自我肯定：大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會自我肯定，鼓勵自己，提高自信心。他們可以通過記錄自己的成就、自我暗示、鼓勵自己等方式來增強(qiáng)自信心。

五、培養(yǎng)合作與協(xié)調(diào)能力

1. 參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：大學(xué)生可以積極參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成任務(wù)。這可以幫助他們學(xué)會合作與協(xié)調(diào)，提高人際交往能力。

2. 學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)力：大學(xué)生可以學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)力，包括如何領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、如何協(xié)調(diào)各方面的資源等。通過擔(dān)任學(xué)生干部、組織活動等方式，可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力，提高人際交往能力。

總結(jié)：大學(xué)生提升人際交往能力需要從多個方面入手，包括建立良好的溝通技巧、拓展人際網(wǎng)絡(luò)、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心以及培養(yǎng)合作與協(xié)調(diào)能力。通過積極參與校園活動、主動結(jié)交朋友、提高自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)力等途徑，大學(xué)生可以不斷提升自己的人際交往能力，為未來的職業(yè)發(fā)展和社會融入打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。