如果別人綁定了你的信用卡，你應該采取以下步驟來解綁：

1、聯系銀行或信用卡發行機構： 首先，立即聯系你的銀行或信用卡發行機構，告知他們情況。他們將為你提供進一步的指導，并可能采取必要的措施來保護你的賬戶。

2、更改密碼和安全問題： 登錄你的銀行或信用卡賬戶，盡快更改密碼和任何安全問題，確保只有你可以訪問賬戶。

3、取消授權： 如果信用卡被綁定到了某個在線服務或商家，你可能需要登錄該服務，取消與你信用卡賬戶相關的授權或綁定。

4、監控交易記錄： 定期檢查你的信用卡交易記錄，確保沒有未經授權的交易發生。

5、申請新卡號： 如果你認為你的卡信息已經暴露給他人，你可以考慮要求銀行為你更換新的信用卡號碼，以防止進一步的濫用。

6、報警： 如果你懷疑有人非法使用了你的信用卡，你可以向當地警方報案。

7、防范未來風險： 在解決問題后，確保采取措施加強你的個人信息和賬戶安全，如定期更改密碼、不輕易泄露個人信息等。

請注意，以上建議可能因地區和信用卡發行機構的政策而有所不同。

當你發現別人綁定了你的信用卡后，除了上述提到的步驟，你還可以考慮以下措施：

1、申請反欺詐保護： 有些信用卡發行機構提供反欺詐保護服務，可以幫助你監測異常活動并阻止未經授權的交易。詢問你的發行機構是否提供此類服務。

2、信用報告監測： 定期監測你的信用報告，確保沒有未經授權的信用查詢或賬戶開設。你可以通過信用局或信用監測服務來實現這一點。

3、提醒信用卡公司： 通知信用卡公司任何可疑活動，例如未經授權的交易，以及任何你覺得可能與你的賬戶安全有關的問題。

4、通知法律部門： 如果你認為這是一個嚴重的案件，可能涉及身份盜竊或欺詐行為，你應該向當地的法律執法部門或消費者保護機構報告，并獲取進一步的建議。

5、安全措施： 增強你的在線安全措施，包括啟用雙因素認證、不隨意泄露個人信息、避免使用弱密碼等。這有助于防止未來的類似問題。

6、尋求專業幫助： 如果你覺得自己無法解決問題，可以考慮咨詢專業的金融顧問、法律顧問或身份盜竊專家，以獲取更詳細的指導。

最重要的是，要保持冷靜并迅速采取行動，以確保你的個人財務安全。