建立溝通和信任：在嘗試討論*交之前，你需要與你的伴侶建立穩(wěn)固的溝通和信任關(guān)系。確保你們之間有足夠的信任和尊重，不會(huì)因?yàn)橛懻撨@個(gè)話題而感到難堪或?qū)擂巍?/p>

尊重彼此的意愿：首先確保你的伴侶也對(duì)*交有興趣。如果她對(duì)此并不感興趣，那么你需要接受她的意愿，并且不要強(qiáng)迫她做出自己不喜歡的事情。如果你的伴侶想嘗試，但是還沒(méi)有準(zhǔn)備好，那么也需要尊重她的時(shí)間表和節(jié)奏。

溫柔地表達(dá)自己的需求：當(dāng)你決定和伴侶談?wù)?交時(shí)，請(qǐng)務(wù)必使用溫柔、尊重的語(yǔ)言。避免使用粗俗、冒犯或攻擊性的語(yǔ)言，這樣會(huì)讓你的伴侶感到不舒服。

集中注意力在她的需求上：如果你的伴侶決定嘗試*交，那么確保你的注意力一直集中在她身上。確保你尊重她的喜好和界限，關(guān)注她的反饋，并持續(xù)溝通。

接受拒絕：最后但同樣重要的是，接受你的伴侶對(duì)于*交的拒絕或者限制。不要把這種請(qǐng)求變成強(qiáng)制性的要求，否則會(huì)對(duì)你們之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。