戴手表睡覺對身體有一定的危害性，手表的外殼比較堅硬，會容易磕傷皮膚，而表帶也會影響人體局部的血液循環，從而影響健康。對于夜光表來說，里面的發光材料還會引起輻射，應在睡覺前將手表取下來為宜。

戴手表睡覺對身體有一定危害

很多人喜歡在睡覺的時候戴著手表，其實這對人體的健康有一定危害性的，睡覺本來是一件全身放松的事情，但是戴著手表容易磕傷人體的皮膚，手腕的表帶也會影響局部的血液循環，這樣會影響人體的健康。

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對于夜光表來說，上面的指針和刻度盤上的發光材料是用化學物品制成的，對人體有一定的輻射，這樣會對人體健康具有一定的危害性，長時間佩戴后，也會影響人體的睡眠質量，所以在睡覺前應將手表取下來。

同時在睡覺戴手表也不利于正常的保養，在睡覺的時候，人體的皮屑、頭發等容易沾到表殼上，這樣會慢慢進入手表內部，時間久了，就會影響內部零件的正常運行，同時也容易造成表殼受損，從而影響手表的使用壽命。