PAI值：通過可穿戴設備測出心率以及為個人信息制定出的一套測量標準。PAI對所有運動進行追蹤，使心率提升以獲得PAI值。科學研究證明，保持PAI值不低于100可以有益健康。個性化：PAI根據年齡、性別、靜息心率和最大心率進行計算。它是一種個性化體驗且生成PAI目標的系統。PAI值根據每一個人的實際情況進行計算。