當前位置:首頁>美食>怎樣燉南瓜和土豆才好吃土豆燴南瓜怎么做
發布時間:2025-10-25閱讀(3)

1、土豆、南瓜去皮,切塊。大豆蛋白用水泡軟后擠干水分,切塊;青紅椒切段。
2、起鍋熱油,爆香姜絲,先放入土豆塊翻炒幾下后,加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。
3、再放南瓜和大豆蛋白,并加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水(一次不能太多,否則會讓菜失去香味),并蓋上蓋子繼續燜至土豆和南瓜都熟透為止(喜歡爛爛的,就多煮些時間,中間如果燒干了就加水),快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁后,出鍋。
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