當前位置:首頁>美食>家常炒燒茄醋燒茄如何做
發(fā)布時間:2025-10-25閱讀(4)

1、原料:茄子600;配料:干豆腐、肉。
2、調(diào)料:油、雞精、鹽、姜、蔥、蒜、淀粉、醬油、醋、糖。
3、把茄子改刀成細條,然后用鹽腌制,這樣茄子能殺出很多水分,在炸制的時候就能吸入很少的油,既能滿足良好的口感又能減少油的攝入量。
4、鍋內(nèi)放油將茄子煸熟,可以先把茄子放鍋里炒幾分鐘減少些水分再放油,這樣省油。
5、茄子煎到焦黃的程度就好了。
6、干豆腐切絲。
7、用高湯煨制,沒有高湯用水煮,在水中加入雞精和鹽即可。
8、將調(diào)制好的干豆腐絲鋪在盤子底。
9、肉切絲、蔥姜蒜切末、水淀粉備用。
10、用底油煸香蔥姜蒜(注意蒜要留一大部分)下肉絲煸至變色,加干辣椒繼續(xù)煸炒后加醬油。
11、下入茄子煸炒,烹入陳醋和白醋,加入糖、鹽。
12、加入水淀粉收汁,剩下的蒜末灑在茄子上,鍋內(nèi)放油燒至9成熱(就是冒青煙)澆在茄子上即可。
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