導讀臨近過年，很多人都要坐高鐵或者長途汽車回家，因為距離遠，一些人光是坐車可能就需要一兩天，雖然高鐵上也有餐盒提供，但價格較高，所以大家都會在出行前囤些干糧，在....

臨近過年，很多人都要坐高鐵或者長途汽車回家，因為距離遠，一些人光是坐車可能就需要一兩天，雖然高鐵上也有餐盒提供，但價格較高，所以大家都會在出行前囤些干糧，在路上吃，我來為大家科普一下關于出門坐長途火車需要帶哪些東西?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

出門坐長途火車需要帶哪些東西

臨近過年，很多人都要坐高鐵或者長途汽車回家，因為距離遠，一些人光是坐車可能就需要一兩天，雖然高鐵上也有餐盒提供，但價格較高，所以大家都會在出行前囤些干糧，在路上吃。

說到囤糧食，大家一般會想到泡面，但光吃泡面肯定不夠，而且也有可能遇到汽車上沒有熱水等情況，所以今天小禾就來和大家推薦4種，最適合長途旅行帶的4種干糧。

?八寶粥

八寶粥是很多人的最愛，價格實惠，味道也不錯。而且八寶粥可以即食，不需要熱水等其他輔助食材。

八寶粥里一般都是五谷雜糧，營養會比泡面要好，如果覺得八寶粥味道寡淡，可以再買點鹵蛋等零食，也是不錯的搭配。

?熟食

像真空包裝的雞腿、豬腳等食物，不僅口感美味，營養也不錯，在不怎么特別餓的情況下，可以當做零食，也能用來充饑。

唯一的缺點就是，啃這些食物的時候，需要提前備好垃圾袋，以防自己需要吐骨頭。

?面包 牛奶

面包一般都是谷物制作的，飽腹感會很強，而且面包蓬松柔軟，味道也比較好，如果覺得面包吃起來太干，可以再搭配牛奶，也是不錯的選擇。

?糕點、餅干類零食

像糕點、餅干類零食味道比較好，而且帶著也非常輕便，飽腹感也很強，尤其是怕胖的女孩子，可以吃點蘇打餅干，低卡低脂肪，不過吃這一類食品，一定要記得帶點礦泉水一類能解渴的飲料，不然嘴巴會比較干。