1、甘蔗：甘蔗屬，秋植采種、早春收砍，有豐富的糖分、水分、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣等。2、木瓜：漿果肉質(zhì)，成熟時(shí)橙黃色或黃色，花果期全年，果實(shí)含糖類、大量果膠、少量酒石酸、蘋果酸、多種維生素等。3、車?yán)遄樱河纸袡烟摇⒋髾烟摇⒑摇⑶G桃，味道甘甜其中帶有一絲酸味，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴。4、柑橘：是蕓香科、柑橘屬植物，果期為10-12月。5、冬棗：又名凍棗、雁來(lái)紅、蘋果棗、冰糖棗等，富含人體所需的19種氨基酸和維生素A、B、C、D等多種維生素。