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發布時間:2025-10-25閱讀(3)
土豆燉雞最簡單做法,不用煎不用炒,食材營養不流失,今天小編就來聊一聊關于土豆燉雞超好吃的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

土豆燉雞超好吃的做法
土豆燉雞最簡單做法,不用煎不用炒,食材營養不流失
自己平時最喜歡吃并且最經常做的一道美食就是土豆燉雞,土豆的軟糯加上雞肉的香嫩,可以說是無人挑剔的一道美食了。不過今天和平時用的烹飪方法不一樣,這次用的是燜的方式,加入少量的水,通過水蒸氣將食材烹飪出來,最大保留了所有食材的原汁原味,還最大保留了食材的營養成分。
【菜名】: 土豆燜雞塊
【食材所需】:雞腿1個、土豆1個、青辣椒1個、香蔥1根、生姜1塊、白砂糖1勺、食用鹽1勺、生抽2勺、食醋1勺、料酒2勺、花生油2勺
【烹飪過程】:
1、將所需的雞腿、青椒等食材和配料都準備齊全,放置在一起,方便拿出,不用東奔西跑的。
2、雞腿提前取出,室溫解凍,再用清水沖洗干凈,用刀沿著骨頭切開一半,然后將雞腿骨頭剔除,再將雞肉切成小塊。
3、切好雞肉裝到碗里。另取干凈的小碗,向碗里倒入準備好的生抽、料酒、白砂糖以及食用鹽,用勺子將它們攪拌均勻后,就可以將調好的醬料倒進雞肉里,用勺子將它們與雞肉混合均勻,放置在一邊進行腌制入味。
4、再將生姜洗凈去皮后,切成姜片,一半放進雞肉里,一邊留著待用。香蔥用水洗凈,將蔥白和蔥葉分開,蔥白切碎放到雞肉里,蔥葉切碎待用。姜片和蔥白放到雞肉碗里,用勺子再次攪拌均勻。
5、土豆用涼水沖洗干凈,再用削皮刀削去外皮,再用刀切成小塊,放到裝有清水的盆里,浸泡待用。青椒洗凈,去梗去籽后,用手撕成小塊,裝盤待用。
6、鍋里燒熱后,倒入2勺花生油,油熱后,倒入生姜,炒香后倒入腌制好的雞肉塊,用鍋鏟快速煸炒,炒至雞肉塊變色發白。
7、接著向鍋里倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,選擇紅燒模式,點擊啟動就可以了,時間大約需要三十分鐘左右吧。
8、三十分鐘后,打開鍋蓋,向鍋里倒入撈出來的土豆塊。用鍋鏟翻炒均勻。蓋上鍋蓋,繼續燜煮上十分鐘。
9、這時候土豆和雞肉都已經燉煮熟了,最后放入弄好的青椒塊,用鍋鏟翻炒至青椒斷生,即可斷電源。盛出盤后,在上面撒上適量的蔥葉碎,點綴即可端上餐桌了。
一盤香嫩軟香的土豆燜雞塊就做好了,土豆和雞肉可以說是絕配,營養又美味,超級好吃。喜歡的朋友一定不要錯過哦!
【烹飪小貼士】:
1、嫌剔除雞腿骨頭麻煩的話??梢圆挥锰蕹穷^,用刀將它剁成小塊,或者直接換成雞胸肉也是可以的。
2、因為在腌制雞肉的時候,調料和食用鹽都已經加過了,所以后面不用額外加入食用鹽。如果口味重的話,可以在放土豆的時候,嘗下咸淡,酌情添加即可。
【圖片來源】:塵暁
【文案編輯】:王偉
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