導(dǎo)讀，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于如何拌菜花最好吃?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!如何拌菜花最好吃將菜花掰瓣，胡蘿卜切片，韭菜切好，蒜剁碎，然后燒水將菜花煮....

，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于如何拌菜花最好吃?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

如何拌菜花最好吃

將菜花掰瓣，胡蘿卜切片，韭菜切好，蒜剁碎，然后燒水將菜花煮上四五分鐘，然后同樣的將胡蘿卜煮上一兩分鐘將煮好之后的菜花和胡蘿卜與韭菜蒜放到一塊燒油，油熱后放入干辣椒和花椒爆香燒好后將油潑到之前剛準(zhǔn)備好的菜花上放入醬油，鹽，白醋，油辣子（還可以加點(diǎn)花椒油）根據(jù)自己口味的輕重可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整比例，然后攪拌均勻最后裝盤(pán)，大功告成素食者,營(yíng)養(yǎng)需求人群,營(yíng)養(yǎng)缺乏人群,涼菜,拌,午餐,晚餐,