發布時間:2025-10-23閱讀(4)

? 吃了這么多顏值高大上,味道高大上,營養值也高大上的早餐,此時此刻我的自我感覺超級棒,現在肯定比高中同桌學習好的多了。媽媽,你欠我的這么多年的早餐,我給自己補上啦~
By 承味 【豆果美食官方認證達人】

1、牛油果、樹莓、藍莓洗凈備用。

2、將堅果麥片、全脂即沖奶粉、鹽烤腰果、蜂蜜、牛油果和一定量的水倒入破壁機中打碎30秒。

3、將打好的奶昔倒出,撒上準備好的藍莓樹莓和一些腰果、椰子卷,這樣一杯春季谷物水果牛油果奶昔就做好啦。

4、成品圖。

5、成品圖。
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