1、預備：單手持紅綠旗上舉。2、要主鉤：單手持紅綠旗，旗頭輕觸頭頂。3、要副鉤：一只手握拳，小臂向上不動，另一只手攏紅綠旗，旗頭輕觸前只手的肘關節。4、吊鉤上升：綠旗上舉，紅旗自然放下。5、吊鉤下降：綠旗攏起下指，紅旗自然放下。6、吊鉤微微上升：綠旗上舉，紅旗攏起橫在綠旗上，互相垂直。7、吊鉤微微下降：綠旗攏起下指，紅旗橫在綠旗下，互相垂直。8、升臂：紅旗上舉，綠旗自然放下。9、降臂：紅旗攏起下指，綠旗自然放下。10、轉臂：紅旗攏起，水平指向應轉臂的方向。11、停止：單旗左右擺動，另一面旗自然放下。12、緊急停止：雙手分別持旗，同時左右擺動。13、工作結束：兩旗攏起，在額前交叉。