1、體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數(shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。2、成年人的體脂率正常范圍分別是女性20％-25％，男性15％-18％，運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為7%-15％，女運動員為12%-25％。3、體脂率的測量方法可以運用以下兩個公式：BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）；體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）。