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一碗糯米粉,一碗花生,不搟面,不揉面,筷子攪一攪,家人都說好

發布時間:2025-10-22閱讀(4)

在這個快節奏的時代,尋找一份既快捷又美味的早餐成了許多家庭的共同追求。今天,就讓我帶你走進一場味蕾的甜蜜邂逅,用一碗糯米粉,一碗香脆花生,無需搟面揉面,只需筷子輕輕攪動,就能打造出家人都愛的早餐新選擇——花生糯米卷。這不僅僅是一道食物,更是一份溫馨與幸福的傳遞。

準備食材:

花生、糯米粉、白糖、涼水、食用油

具體做法:

1.今天和大家分享一個花生糯米卷,它的特點就是香甜軟糯,做法特別的簡單快速,是早餐的首選。首先我們準備花生一碗,洗凈控干水分,倒入鍋中,小火不停的翻炒,我們可以在有時間的時候提前把花生炒好備用,翻炒至花生仁變成黃色,出鍋晾涼備用。

2.接下來準備糯米粉300克,加入五克白糖,也可以不加,喜歡吃甜的可以多放一些,倒入400毫升左右的涼水,由于糯米粉不吃水,所以說要多次少量的倒入,防止面糊調的太稀,約攪拌兩分鐘就可攪拌到細膩粘稠,倒扣呈線即可。

3.我們把晾涼的花生,用手把它的花生皮搓掉,然后倒入漏勺輕輕晃動,把花生皮濾掉,倒入一個結實的袋子,然后用手攥住封口,用搟面杖把花生砸碎,砸到稍微帶一點點花生顆粒即可。

4.把它倒入碗中,加入適量的白糖,這個依據個人口味增減,攪拌均勻備用,如果一次用不了的話,可以放在冷凍里,可以保存很長時間。

5.起鍋開小火,不用放油,鍋熱下入面糊,如果不是不粘鍋的話,建議少刷一點點油,用刮板快速的把它刮薄刮均勻,如果是老人或者是孩子吃的話,建議加3分之1左右的玉米面,這樣更容易消化。

6.烙至餅的邊緣微微卷起翻面,翻過來后刷少許的油,因為糯米的粘性特別的大,刷油防止出鍋裝盤時粘連,烙至鼓起大泡,再次翻面。接下來把花生碎倒在餅皮的中間,用勺子攤平攤均勻,先從下向上折疊,再左右折疊。

7.由于很燙,我們要借助鏟子和筷子翻滾折疊,把它包裹起來。

8.建議大家在烙制這個餅的時候一定要刷油,要不然表面會很粘,粘在器皿上吃起來也很不方便。

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