導(dǎo)讀生蔥含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，會(huì)促進(jìn)食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃浚梢跃徑馄凇y豆....

生蔥含烯丙基硫醚，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，會(huì)促進(jìn)食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃浚梢跃徑馄凇?

By 豆.果.美食

用料

• 全蛋液 1盒
• 大蔥 1根
• 植物油 30ml
• 生抽 1勺
• 鹽 1勺

做法步驟

1、起鍋燒油放入全蛋液。

2、雞蛋翻炒8分熟時(shí)放入大蔥繼續(xù)翻炒。

3、加入生抽翻炒均勻。

4、放入少量水，大火收汁。

5、完美上桌，贊！

小貼士

全蛋液營(yíng)養(yǎng)更豐富，即開即用，方便快捷！

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