導讀幾乎所有的潮汕餐廳都會有一個很出名又很普通的小炒叫“芥蘭炒牛肉”。其實這是一道很普通的小炒，但是在潮汕菜系中，這道菜還會加入一個叫“沙茶醬”的醬料，沒有沙茶....

幾乎所有的潮汕餐廳都會有一個很出名又很普通的小炒叫“芥蘭炒牛肉”。 其實這是一道很普通的小炒，但是在潮汕菜系中，這道菜還會加入一個叫“沙茶醬”的醬料，沒有沙茶醬，在潮汕人眼中，這道菜也許就沒了靈魂！ 鮮嫩牛肉，還有潮汕芥蘭，沙茶醬，缺一不可。怎么做的鮮嫩？看菜譜介紹，如果喜歡，歡迎關注我，互相加粉。

By 大大小小愛媽媽

用料

• 芥蘭 一把
• 黃牛肉 半斤
• 紅辣椒 一個
• 沙茶醬 兩勺
• 姜 適量
• 蒜頭 六顆
• 生粉 適量
• 醬油 適量
• 鹽 適量
• 香菇 一兩個

做法步驟

1、芥蘭洗干凈，最好泡洗三次

2、牛肉切片，用一勺沙茶醬，醬油一勺，鹽一點，生粉一勺，兩片姜片，一起攪拌均勻，放置一邊。備用。蒜頭切碎，紅辣椒洗干凈，切塊。

3、炒鍋煮半鍋水，水開加色拉油，一點鹽，倒入芥藍菜，煮到七成熟。撈起。同時把辣椒過下開水，煮九成熟。

4、煮好的芥蘭青翠欲滴

5、平底鍋加油，放一點蒜頭爆炒，加入煮好的芥蘭，放點鹽，炒入味，上盤擺好。

6、油鍋放蒜頭，香菇爆炒

7、倒入腌制好的牛肉，爆炒，用一個小碗，裝一勺生粉，一勺醬油，一勺沙茶醬，半碗水，攪拌均勻，倒入爆炒的牛肉鍋，煮成水糊狀，這個時候牛肉差不多熟了，加入紅辣椒。上盤。

8、炒好的牛肉很嫩，不要炒太久，貴在鮮嫩

9、潮汕人喜歡吃完飯喝杯茶，非常舒服。

小貼士

芥蘭和牛肉都不能煮老了。

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