導讀減肥的姐妹不要再吃單一的水煮雞胸肉了，你也能吃烤肉串了！！有空氣炸鍋的趕緊來試試這個無油烤牛肉，不僅無油烤，還能烤出一堆油?材料準備牛肉（建議選擇沒有筋的）....

減肥的姐妹不要再吃單一的水煮雞胸肉了，你也能吃烤肉串了！！有空氣炸鍋的趕緊來試試這個無油烤牛肉，不僅無油烤，還能烤出一堆油

?材料準備

牛肉（建議選擇沒有筋的）、萬能腌肉料

?制作過程

1??牛肉洗凈用涼水浸泡半小時以上

2??放入萬能腌肉料，攪拌均勻腌制3個小時以上（建議隔夜更入味）

3??放入空氣炸鍋180度18分鐘，翻面再烤12分鐘即可出鍋?

烤的過程中就已經滿屋飄香了，仿佛身處在烤串店，沒想到減肥期間也能吃得這么好，太贊了這個萬能腌肉料可以腌制任何肉類，都非常的好吃，趕緊試試吧