當前位置:首頁>美食>茼蒿正確吃法大全茼蒿不僅是餐桌上的一道美食
發布時間:2025-10-21閱讀(5)
#頭號周刊#

農村的四五月份,正是茼蒿花盛開的季節。無論是鄉間的小路上,還是菜園里、庭院邊,到處晃動著茼蒿花美麗的倩影。
在我家的屋后就有一大片茼蒿,花開燦爛奪目,如一個個小太陽一樣揚著燦爛的笑臉。
婆婆每年都會在屋后種上幾畦茼蒿,茼蒿不僅是餐桌上的一道美食,它的花還有欣賞價值。

茼蒿花開的日子就是我精神最為飽滿、愉悅的時光,這些黃燦燦的小花我是怎么看都看不夠的。
我會從家里拿來剪刀,剪幾支花捧在手中,這些黃燦燦的茼蒿花會被我安排在各種美麗的玻璃瓶中,這樣我就可以盡情欣賞它們的美好了。

提到茼蒿,相信很多朋友并不陌生,每年的3~4月份是茼蒿最好的季節,這個時間段的茼蒿十分新鮮,而且口感也最為鮮嫩,讓人愛不釋手。
在農村茼蒿是最受歡迎的一道菜,它的食用方法很多,無論是清炒,涼拌還是炒肉,我都喜歡。尤其茼蒿炒肉片極為下飯!

在中國古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。
據中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效。
茼蒿為桔梗目、菊科、茼蒿屬一年生或二年生草本植物。別名有蓬蒿,菊花菜等稱呼,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,與野菊花很像。

茼蒿含有豐富的鉀,能將鹽分運出體外,對于患高血壓的人來說是最佳的食用蔬菜。
茼蒿還含有精油以及膽堿等物質,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退和習慣性便秘等均有裨益。
茼蒿當中因含有大量的維生素C,所以女性朋友經常吃茼蒿能夠起到很好的美容養顏效果。

如果說田園是一首詩,那么茼蒿花一定是耀眼的不容忽視的詩行。
在我國已經有一千多年的栽培歷史了,孫思邈和李時珍都曾撰文記載過。
資深吃貨蘇東坡的詩里也曾經出現過茼蒿的身影:“雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。”
真是一首充滿野趣的田園詩,仿佛這美好的詩行能沿著時光的隧道,直抵人類的舌尖似的。
我相信從古至今,人們對美的感受一直都是相通的。

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