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怎么做不辣又美味的魚2分鐘學做一道魚

發布時間:2025-10-21閱讀(3)

導讀●●過水魚(跳水魚)●●今日美食——過水魚(跳水魚)過水魚是一道川菜,味道很像水煮魚,口感鮮嫩無比,操作方便很省時間,一起看看吧?!瘛褚曨l●●▼詳細步驟見下....

●●過水魚(跳水魚)●●

今日美食——過水魚(跳水魚)

過水魚是一道川菜,味道很像水煮魚,口感鮮嫩無比,操作方便很省時間,一起看看吧。

●●視頻●●

▼詳細步驟見下方

跳水魚

草魚:1條

豬肥肉:200g

青椒、小米辣

生姜、大蒜、香菜

配料

食用油、鹽、料酒、淀粉、蠔油、豆瓣醬、

- Step 1 -

草魚洗凈后在表面切花刀,2面都要切,方便入味;

把魚腌制一下,放入2勺料酒,

▲1勺鹽抹勻,2面都要抹到,腌制10分鐘;

- Step 2 -

這時把肥肉去皮,中間切一刀然后橫切剔出部分肥肉,另一半也剔出;

剔出的肥肉切成丁備用;

▲青椒切圈,小米辣切圈;

- Step 3 -

燒一大鍋開水,放入姜片,蔥結,2勺料酒,

水開后,加少許冷水給水降到90度左右,

放入草魚,小火燜煮4分鐘,不要讓水煮開,

▲燜煮4分鐘后撈出草魚備用;

- Step 4 -

另起一鍋,鍋熱后放1勺油,放入肥肉煸炒,

煸炒出油后放入蔥姜蒜爆香,

出香味后放入2勺豆瓣醬,2勺蠔油,炒出紅油,

接著放入青紅椒翻炒,

翻炒均勻后加水,大火煮,

煮開后加入白胡椒粉,1勺水淀粉,

▲攪拌均勻后關火;

- Step 5 -

把醬汁淋在草魚上,

▲再撒上蔥花,這道過水魚就完成啦。

- Step 6 -

▲煮魚的時候要用90度左右的水,開水會把魚皮煮破,這樣做出的魚味道特別鮮嫩,有時間不妨一試哦。

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