導讀海參作為海鮮的一份子，是很受大家歡迎的。不僅因為它好吃，還因為營養十分的豐富，可以為身體提供很多營養，可以讓身體更健康。那么海參什么價格、海參什么牌子好呢？....

海參作為海鮮的一份子，是很受大家歡迎的。不僅因為它好吃，還因為營養十分的豐富，可以為身體提供很多營養，可以讓身體更健康。那么海參什么價格、海參什么牌子好呢？海參什么人不適合吃？海參什么時候吃最好？下面就來好好了解一番。

買海參直接問多少錢是很難判斷海參的品質的，還要通過很多方面看海參值什么價位。海參的價格會因為養殖方式的不同，產地的不同而價格出現差異。一般生長在不同海域的海參，他們的品質是不一樣的。海域面積遼闊，海水的品質如果好的話，價格也貴。海參的頭數就代表海參的大小，海參頭數越少就代表海參越大營養價值也就越高，因此價格也就越貴。不管什么海參，市面上價格低于3000元一斤的都不適合選擇，因為品質稍微好一點的海參成本價格基本都不會低于3000元。

海參Sea cucumber

海參的品牌眾多，大家可以參考下海參十大排行榜、海參十大品牌：1、獐子島 2、棒棰島 3、好當家 4、曉芹5、海晏堂 6、長生島 7、東方海洋 8、上品堂 9、壹橋 10、財神島 （數據來源網絡，僅供參考）至于海參什么品牌好，大家要根據自己的經濟情況以及需求去選擇適合自己的品牌。值得提醒的是，市場上會有一些不良商販為了謀取利益，在鮮參肚中塞滿咸鹽或明礬，將其浸放在開水鍋里煮一下，拌鹽、灰曬干或烘干，然后當作好海參出售，所以大家在購買海參的時候，一定要提高自己鑒別能力，否則會很容易上當受騙的。大家都在互相推薦給朋友。當然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據自己的喜好去選擇，但至少來說只要買品牌的，質量還是相對有保證些的。

一般建議大家在早上空腹的時候吃海參，因為空腹的情況下更有利于胃部消化吸收海參，也有利于小腸吸收海參的有效成分，從而對身體健康更有利。海參能起到很好的養生滋補效果，但不是所有人都適合食用的，來了解下海參什么人不能吃。關節炎及痛風患者不宜過多食用海參蛋白質含量極高，在代謝過程中可產生較多的尿酸，如果得不到及時的排泄，被人體吸收后可在關節中形成尿酸鹽結晶，加重患者的病情。腎臟功能不好的人不能吃海參，海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔。感冒、發熱患者不宜吃海參。

最后，希望大家在膳食生活中一定要注意適當地食用海參，不要過量服用，以免給身體造成負擔。

轉自：知乎，健康養身知識大全