久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置:首頁>美食>雞蛋和豆腐的最好做法一個(gè)豆腐加上2個(gè)雞蛋

雞蛋和豆腐的最好做法一個(gè)豆腐加上2個(gè)雞蛋

發(fā)布時(shí)間:2025-10-21閱讀(12)

導(dǎo)讀這段時(shí)間對(duì)做菜特別著迷,小時(shí)候的夢想想成為科學(xué)家,警察等等,現(xiàn)在已經(jīng)快四十歲了,我的夢想就是成為一名大廚師。我特別崇拜那些做法好吃的人,簡單的食材到了他們手....

這段時(shí)間對(duì)做菜特別著迷,小時(shí)候的夢想想成為科學(xué)家,警察等等,現(xiàn)在已經(jīng)快四十歲了,我的夢想就是成為一名大廚師。我特別崇拜那些做法好吃的人,簡單的食材到了他們手里,馬上就能錦上添花了。看著做菜的食品,就覺得特別滿足,哪怕是隔著屏幕,也饞得舔嘴唇。今天要分享一道家常菜,主要食材就是雞蛋和豆腐。

豆腐是生活中特別常見的食材,價(jià)格很低廉,但是營養(yǎng)很豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素。它的吃法也很多,可以紅燒也可以燉湯,能與各種食材搭配起來,這樣營養(yǎng)才能更加全面。比如切好的豆腐塊,裹上蛋液,料汁添加調(diào)好,這樣一搭配就完美了。不是夸張地說,這就是“鬼斧神工”啊。

這是一道特別好的下飯菜,如果能吃辣的話,還可以加一些辣椒,紅椒和青椒都準(zhǔn)備一些,這樣炒出來的菜色特別又熱。就算是端上飯店的桌子,一樣會(huì)成為搶手菜。要想成為大廚,就得從家常菜開始,讓家人吃得滿足,已經(jīng)是很有成就感的事情了。詳細(xì)的做法在下面,可以記下來參考。

菜品:雞蛋抱豆腐

配料:豆腐,大蔥,大蒜,花椒,腐乳,水淀粉,姜,雞蛋,青紅椒,豆瓣醬,植物油等

烹飪步驟:

1、食材的準(zhǔn)備上很簡單,主要就是豆腐和雞蛋,至于調(diào)味料那都是平時(shí)常用的,可見準(zhǔn)備工作相當(dāng)簡單。先來將豆腐處理一下,簡單的洗干凈以后,直接切成小塊,就是圖片中這樣的小方塊。

2、切好的豆腐塊一定要控水,然后放在一個(gè)干凈的容器中,再將雞蛋打散,一定要拌勻。打散的蛋液倒在豆腐塊里面,但是不要拌,不然豆腐很容易就碎了。要讓豆腐塊上面裹上蛋液,這樣才能做出來好看的菜色,當(dāng)然營養(yǎng)也升級(jí)了。

3、準(zhǔn)備好熱鍋熱油,將準(zhǔn)備好的豆腐倒進(jìn)去,但是要掌握好火候,調(diào)成小火來煎。一開始要煎到豆腐塊定型,煎好之后先盛出來備用。

4、這時(shí)再將配菜處理好,蒜瓣剝和洗干凈切成小粒,兩個(gè)辣椒洗好也是切成絲,還要準(zhǔn)備姜片和蔥,配菜不用多,少許一點(diǎn)就行。

5、鍋里還要留下來一點(diǎn)油,熱了以后再將蔥姜蒜放進(jìn)去,要是能吃辣,還可以加一點(diǎn)花椒,將配菜的香味炒出來。

6、之后再加入一大勺子的豆瓣醬,將醬香味炒出來。

7、等到鍋里的醬炒好以后,再將煎好的豆腐塊倒進(jìn)鍋里,加入適量的水,蓋上蓋子燒開,再轉(zhuǎn)成中火來慢燉,要將食材燉入味,這樣就完成了。

8、最后是收汁,將切好的辣椒絲倒進(jìn)去。

烹飪貼士:

1、要是能吃辣,就選擇辣味足的辣椒,這樣吃起來更爽。

2、豆瓣醬已經(jīng)有咸味了,所以不要再加鹽了,不然太咸不好吃。

3、豆腐可以簡單的焯水,這樣炒的時(shí)候更容易定型,但是不要隨意地翻動(dòng),容易將豆腐炒散。

TAGS標(biāo)簽:  雞蛋  豆腐  最好  做法  一個(gè)  雞蛋和豆腐的最好做法

歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://m.avcorse.com/read-589280.html

相關(guān)文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖