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吃起來很清爽的清湯面天冷的早上就該吃點熱乎的

發布時間:2025-10-21閱讀(4)

導讀天冷的早上就該吃點熱乎的,一碗簡單好吃的清湯面,鮮美還營養今天早上醒來得比較早,就想著去早市溜達一圈,看看有什么新鮮的食材買回來,看到大蝦還不錯,就買回來了....

天冷的早上就該吃點熱乎的,一碗簡單好吃的清湯面,鮮美還營養

今天早上醒來得比較早,就想著去早市溜達一圈,看看有什么新鮮的食材買回來,看到大蝦還不錯,就買回來了一斤,打算早上就來給家人做上一份鮮蝦湯面來吃,請清爽爽的,一點也不油膩,關鍵的是還有營養

清湯面顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合一家人一起吃,蔬菜、蝦、面全有了,營養均衡,而且還省事一鍋就煮好了 。外面的天氣是如此的寒冷,還是來一碗熱乎乎的面條才能讓自己暖起來。

做起來簡單,熱乎乎的,飽腹還解饞,吃飽后身上的暖暖的,肚子里極其充實,人倍精神。如果您喜歡,不妨一試。

【菜名】:鮮蝦湯面

食材清單】:新鮮的大蝦,生姜,食用油,面條,小油菜,小蔥,開水,海鮮醬,鹽。

【烹飪步驟】:

1、把食材提前給準備好了,生姜去皮了以后切成片,小蔥用清水洗干凈以后切成蔥花,買回來新鮮的大蝦把蝦線給提前挑出去。

2、 鍋里面加入適量的食用油,燒熱了以后把姜片還有新鮮的大蝦準備好了,把大蝦給煎的變色,這里需要注意一下,把大蝦給煎的完全變紅,這個也是湯白鮮美的竅門哦。

3、 隨后再往鍋里面加入適量的開水,因為面條很吸水的,所以水量加的一定要比平時煮湯還要多。

4、鍋里面的湯用大火燒至滾燙,變濃。因為煎蝦的時候會把蝦油煎出來,蝦油又是紅色的,所以湯的表面就是會浮有紅色的浮沫,不用擔心都是正常的現象哦。

5、隨后我們再將面條也下進湯里面繼續的煮,要是擔心大蝦給煮老了的話,可以先把大蝦給撈出來,等到面條煮好了以后再放進去。

6、 等面條煮得軟硬差不多了的話,最后把小油菜清洗干凈了以后下進去煮一會,把小油菜煮的斷生了就行了,千萬時間不要太長了,不然小油菜煮的軟爛了,吃起來就沒有口感了。

7、最后再就加上適量的鹽來調味,裝進小碗里面以后撒上蔥花,就可以美美地享用了。等吃面的時候我們可以舀上一勺海鮮醬,或者是自己做的各種其他的鹵子都可以,其實不放也很好吃的。一攪拌我們就可以美美地享用了哦。

【小貼士】:

1、調制清湯我個人喜歡香菜的味道,這個可以根據自己的喜好換成小蔥,或者不放都是可以的。

2、除了自己手搟的面條,一般外面買的面條都是有鹽分的,尤其是包裝的那種,所以做 清湯面的時候不建議大家放太多的鹽進去,這樣做出來的面條還有湯汁才能更加的鮮香。

3、清湯面的食材也分為很多,加上一點蘑菇,胡蘿卜,雞蛋等等,味道都很不錯。

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