<span class="answer">導讀</span>青椒這樣做太好吃了，開胃下飯又解饞，連挑食的人都喜歡吃。青椒是我們生活中常見的食材，它一年四季都有，你可別小看它，它是蔬菜中的維C冠軍，而且它富含辣椒素，能....<p>青椒這樣做太好吃了，開胃下飯又解饞，連挑食的人都喜歡吃。青椒是我們生活中常見的食材，它一年四季都有， 你可別小看它，它是蔬菜中的維C冠軍，而且它富含辣椒素， 能燃燒瘦身，所以減肥不要錯過這食材哦。吃青椒不僅能夠美容養顏，還能預防老年斑、黃褐斑、雀斑。青椒當中含有豐富的維生素C，而維生素C對于皮膚內色素代謝的調節作用非常明顯，進而能夠讓皮膚變得更加紅潤、白皙和富有彈性，在美容養顏方面的好處非常明顯。中醫認為它具有溫中散寒，開胃消食，降脂減肥的作用。 在廣東人眼里，吃辣椒的妹子最漂亮，因為它能降脂美顏哈！今天我們就用青椒給大家分享一道美食。</p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(1)" src="/static/upload/image/20231217/32e17fee0c414bf7b35313766532453f.jpg"/></p><p><strong>準備食材：</strong></p><p>青椒、大蒜、姜、涼水、鹽、白糖、生抽、陳醋、食用油</p><p><strong>具體做法：</strong></p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(2)" src="/static/upload/image/20231217/d300de4849654067b53d4461780409b5.jpg"/></p><p>1.青椒洗凈后切成兩段，筷子夾著青椒兩邊斜刀切。</p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(3)" src="/static/upload/image/20231217/26c588228f37444f8b9431431c142170.jpg"/></p><p>2.切點蒜和姜待用。</p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(4)" src="/static/upload/image/20231217/78c8f855e20f43bdb4c8c2cdfe93c2bd.jpg"/></p><p>3.小半碗涼水里加入食鹽和白糖，再加一勺生抽和一勺陳醋攪勻。</p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(5)" src="/static/upload/image/20231217/adfc5fbfd23749aa80ec4ed0acfea754.jpg"/></p><p>4.起鍋燒油加入青椒，小火慢煎，來回翻動以免煎糊，煎出虎皮狀后裝盤待用。</p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(6)" src="/static/upload/image/20231217/8872c015aa35476bbfabecb2783bcd9c.jpg"/></p><p>5.鍋留底油加入蒜和姜，炒香后下入青椒，倒入料汁，大火收汁后出鍋裝盤。</p><p><img alt="青椒怎么做好吃又簡單家常菜（青椒這樣做太好吃了）(7)" src="/static/upload/image/20231217/9dfb17dc78eb4d669a861f5a2bfb6b74.jpg"/></p><p>6.青椒這樣做簡單美味，特別開胃下飯，喜歡就趕緊在家試試吧。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！