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鯛魚沙拉做法步驟在家做快手簡單營養低脂香煎鯛魚沙拉

發布時間:2025-10-20閱讀(7)

導讀By化蝶你肩落用料鯛魚片2片料酒3勺鹽適量黑胡椒粉適量橄欖油或者黃油適量苦菊半棵櫻桃蘿卜1個沙拉醬做法步驟1、將鯛魚片提前腌制2、鍋里放入橄欖油或者黃油3、....

By 化蝶你肩落

用料

  • 鯛魚片 2片
  • 料酒 3勺
  • 鹽 適量
  • 黑胡椒粉 適量
  • 橄欖油或者黃油 適量
  • 苦菊 半棵
  • 櫻桃蘿卜 1個
  • 沙拉醬

做法步驟

1、將鯛魚片提前腌制

2、鍋里放入橄欖油或者黃油

3、為了保持鯛魚的完整以及顏色需要用不粘鍋

4、煎至兩面金黃即可

5、擺盤裝飾

6、鯛魚沒有小刺且肉質細膩,可以做給小朋友吃哦!

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