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橄欖菜炒豆角是哪里菜豆角和橄欖菜一起炒

發布時間:2025-07-10閱讀(9)

導讀豆角和橄欖菜一起炒,別樣風味,非常下飯大家好,很高興與各位再次見面,小編今天給大家介紹的美食是把豆角和橄欖菜一起炒的一盤下飯菜。相信你們應該知道橄欖菜味道,....

豆角和橄欖菜一起炒,別樣風味,非常下飯

大家好,很高興與各位再次見面,小編今天給大家介紹的美食是把豆角和橄欖菜一起炒的一盤下飯菜。相信你們應該知道橄欖菜味道,它和許多蔬菜搭配,都是非常好吃的。今天,小編想給大家推薦橄欖菜和豆角一起炒,完美結合出來的味道非常迷人,特別下飯。

用料準備

美食名稱:橄欖菜炒豆角

主料:橄欖菜,肉末,豆角

配料:植物油,清水,料酒,野三椒,大蒜

制作方法

第一步,首先我們買回新鮮的豆角,切成一厘米左右的小段,這里要注意一點,在買豆解的時候,一定要買手摸起來不會太軟的豆角,這樣的才是最新鮮的,用新鮮的豆角制作出來的味道也更加。而如果你買到老豆角了的話,會覺得吃在嘴里像豆腐渣,而且怎么炸都炸不脆。

第二步,然后把大蒜去皮,用也拍碎。拿出兩個野三椒,這道菜加一些辣椒比較好吃,小編非常喜歡吃辣的,沒有辣椒就沒有靈魂!加辣椒也是為了讓這道菜的顏色更豐富,能讓你提高食欲。這時準備好豬肉,把肥肉切開,炸出豬油,豬油的味道是不可替代的。瘦肉不油炸,然后選擇適量的橄欖菜,放在一邊備用。

第三步,熱鍋燒油,然后加入切好的肉,用小火把肉末炒熟。豬肉的香味出來后,加入一些料酒,去除腥味。需要注意的是,這里的溫度不太高。炒熟后撈出放在一邊,然后加入兩湯匙水。把水燒開后,在水中加入少許鹽和糖,以提高口感,等到鍋里的水燒開后,加入豆角,然后豆角熟了之后,就把它們撈出,并均勻地放在盤子里。

第四步,另起鍋燒油,小火將鍋加熱,然后倒入適量植物油,這時把火調至中火將油燒熱,等油熱了,把準備好的材料放進鍋里進行爆香,香味出來后,加入肉末和剛煮好的豆角,然后加些料酒進行攪拌,攪拌均勻后,把蔬菜炒一下,加些蠔油調味。在準備好的橄欖菜中,不需要在菜里加鹽,因為橄欖本身有很重的鹽,把調味料炒均勻,炒出香味,就能出鍋了。

這是一道非常美味的橄欖菜炒豆角,只要吃一口就會愛上,它制作簡單,非常下飯,如果你喜歡,趕緊做起來吧。以上相關內容就為大家分享到這里,如果還有什么其他問題,可以在評論區進行留言,最后感謝您的閱讀,祝您身體健康。

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