久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>菜花炒肉 菜譜菜花炒肉沫這么好吃

菜花炒肉 菜譜菜花炒肉沫這么好吃

發布時間:2025-07-10閱讀(4)

導讀偶然間做的下飯菜,發現孩子特別愛吃,因為忘了拍成品圖,十分對不起大家,只能潦草的看一下了。By匠作用料散菜花一個肉沫50g鹽1克雞精1克一品鮮1鏟勺老抽1/....

偶然間做的下飯菜,發現孩子特別愛吃,因為忘了拍成品圖,十分對不起大家,只能潦草的看一下了。

By 匠作

用料

  • 散菜花 一個
  • 肉沫 50g
  • 鹽 1克
  • 雞精 1克
  • 一品鮮 1鏟勺
  • 老抽 1/3鏟勺
  • 姜絲 如圖
  • 蔥片 如圖

做法步驟

1、菜花剪開不留過長的根,洗凈,空干水份。

2、水燒開放入菜花,放一勺鹽,中火,從放入菜花開始計時3分鐘

3、這時切蔥姜

4、到時間后菜花取出放入梨水盆備用

5、小火起鍋燒油翻入蔥姜后迅速煸炒馬上放入肉末

6、放入圖量的老抽繼續煸炒,讓肉沫均勻上色

7、放一點料酒,開啟大火煸炒,與上一步接連盡量要快

8、放入菜花大火煸炒

9、放半鏟勺的一品鮮醬油

10、這時倒入小半碗的熱水,沒有開水涼水也可以

11、放入一克鹽一克雞精

12、水煸炒到還有少量時即可關火出鍋。

小貼士

放熱水節省時間口感更好,建議提前燒開備用

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖