發布時間:2025-06-30閱讀(25)
導語:秋天,這葉子炒雞蛋比韭菜還要香,平時都扔掉不要,不懂吃太可惜

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。不當家不知柴米油鹽貴,只有自己成家后才能理解媽媽的精打細算,一日三餐買啥菜,吃啥飯,看似簡單,卻真是一件不容易的事情。作為普通家庭,平時很少到外面吃飯,能省則省,花最少的錢讓家人吃上美味營養的飯菜是我的宗旨,很多不起眼的食材,我也能變成美味佳肴。下面就和大家分享一道簡單家常菜,好吃又營養,用它炒雞蛋,比韭菜還要香,鮮嫩可口,大人孩子都愛吃,這菜很多人卻都扔掉不要,太可惜了。

這是中午剛用它炒的雞蛋,特別鮮美,孩子直夸好吃,問我這是啥菜做的,它就是芹菜葉子炒雞蛋,芹菜經常吃,沒想到葉子也是美味吧,很多人都扔掉的葉子,其實比芹菜莖還有營養,尤其維C含量極高,特別適合秋天吃。

把芹菜葉子摘下來,放入盆中,用淡鹽水浸泡10分鐘,能很好地去除葉子上的臟東西,沖洗干凈控干水分備用。葉子容易變黃,買回家的芹菜要先吃葉子,不然蔫了就不鮮了。

把葉子切成小碎段放入大碗中,打入兩枚雞蛋,加適量鹽調味即可,攪拌均勻,其它調味品都不需要加了,吃的就是一個鮮字,調味品越多鮮味就越少,還有一點需要注意,鹽要提前加入,下鍋后加鹽炒不均勻,口感會大打折扣。

起鍋加油,油熱后放入蔥花爆香,倒入芹菜葉子,煎至一面金黃后翻個面,兩面金黃關火盛出,葉子很鮮嫩,很容易熟的,和韭菜炒雞蛋一樣是火候菜,不要炒過火,否則吃著就不鮮了。

香噴噴的芹菜葉子炒雞蛋就出鍋啦,雞蛋的香加上芹菜葉子獨有的香氣,鮮香可口,開胃下飯,別提多好吃了,家里有芹菜的快點試試這個做法吧。除了炒雞蛋,芹菜葉子還可以涼拌、做蒸菜、烙餅、包餃子等等,做法豐富,好吃又營養,以后可別再扔掉了。

很多人只吃根莖,其實葉子才是寶貝,現在正當季,不懂吃可惜了。生活中很多葉子都可以吃的,像紅薯葉子、花椒葉子、萵筍葉子、空心菜葉子都是家常美味,也是常常被忽略和當垃圾扔掉,那就太可惜了。關于芹菜葉子炒雞蛋就分享到這里了,你吃過這道菜嗎?除此之外,你還知道哪些蔬菜的葉子是經常被扔掉其實也是美味的家常菜呢?歡迎在評論區留言分享,讓更多朋友受益吧。
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