導讀入了秋的天氣，可謂是兩極分化了。早上和晚上絲絲的微風吹得人涼絲絲的，中午的天氣卻熱的人感覺要中暑，真是“秋老虎”惹不得，怕了怕了。除了“秋老虎”可怕以外，秋....

入了秋的天氣，可謂是兩極分化了。早上和晚上絲絲的微風吹得人涼絲絲的，中午的天氣卻熱的人感覺要中暑，真是“秋老虎”惹不得，怕了怕了。

除了“秋老虎”可怕以外，秋季還有一大難關要過，那就是防秋燥，最近經常就是臉干干的，冒痘然后鼻子也不舒服流鼻血，這肯定就是秋燥在作怪，大家一定要做好預防，來抵擋它對人體的傷害。

秋季也是大量的水果上市之際，梨是我們常吃的水果，脆嫩多汁，口感清甜，是潤肺止咳的一大利器，用它來煮水喝，那簡直是秋燥的克星，再配上少許的蘋果，更是如虎添翼，清肺又化痰，現在吃正當季，多喝它，一秋不咳嗽，下面哈妹分享一道蘋果梨子汁的食譜給大家，防秋燥的不二之選。

蘋果梨子汁

配料:

蘋果1個、梨1個、原汁機1臺、紗布1塊

烹飪步驟:

1.準備蘋果和梨。

2.準備原汁機一臺。

3.梨切塊去核去皮。

4.放入原汁機內。

5.切三片小的裝飾用。

6.不一會就出梨汁了。

7.蘋果也一樣去皮切塊去核。放入原汁機。

8.不一會就出蘋果汁了，讓攪拌桶多運作一下，混合蘋果汁和梨汁。

9.用紗布過濾殘渣。

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