導讀導語：飯要和對的人吃，酒要和懂的人喝，話要和愿意聽的人說，每個人都有自己的相處狀態(tài)，最舒服的狀態(tài)，其實就是相處不累，久處不厭～通俗一點就是哪怕不洗臉也可以見....

導語：飯要和對的人吃，酒要和懂的人喝，話要和愿意聽的人說，每個人都有自己的相處狀態(tài)，最舒服的狀態(tài)，其實就是相處不累，久處不厭～通俗一點就是哪怕不洗臉也可以見面還不互相嫌棄的那種，生活簡單就是快樂，人心也一樣，越簡單越容易得到滿足！

哈嘍，大家好吖~~，今天我們繼續(xù)分享幾道簡單又好看，營養(yǎng)又健康的家常菜做法給大家！營養(yǎng)均衡又美味可口，非常下飯，做法特別簡單，食材也是我們日常生活中常見的，就連廚房小白做起來也毫無壓力，喜歡動手做菜的朋友一定要做著吃哦！

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【韭菜炒雞蛋】

-食材以及調味料的準備：韭菜，雞蛋，鹽，雞精。

-烹飪制作步驟過程：

1、韭菜洗凈后，切小段放入碗中，打入4個雞蛋，加入鹽、雞精、料酒，攪拌均勻，備用。

2、起鍋熱油，倒入韭菜雞蛋液攤平，小火慢煎，煎至底部凝固后，再翻面炒散即可。

韭菜和雞蛋這樣做，美味可口，家人和孩子都搶著吃，簡單又快手，只要5分鐘即可輕松搞定，還特別下飯喲，喜歡的一起學起來吧~

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【白灼基圍蝦】

-食材以及調味料的準備：基圍蝦，蔥姜，料酒。

-烹飪制作步驟過程：

1、買回來基圍蝦先浸泡片刻后，洗凈，備用。

2、鍋里加入清水、蔥姜、料酒燒開后，倒入基圍蝦煮個2分鐘左右，撈出即可。

3、最后再按照個人口味簡單地來個蘸料即可。

新鮮的基圍蝦來個簡簡單單的白灼， 味道真的超級鮮甜，再配上自己調制的酸辣可口的蘸料，我可以一邊追劇一邊吃個不停！

【涼拌黃瓜】

-食材以及調味料的準備：黃瓜，香菜，蒜末，辣椒面，生抽，香醋，白糖，鹽，香油。

-烹飪制作步驟過程：

1、碗中加入蒜末、1勺辣椒面、3勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、少許鹽、1勺香油，攪拌均勻。

2、黃瓜洗凈后，稍微削去部分表皮，放入香菜，倒入調好的料汁翻炒均勻即可。

超級好吃的開胃小涼菜，清脆可口，酸辣開胃，5分鐘輕松搞定，喜歡的小伙伴一定要試試呀，不急著吃的話，冷藏一下更脆爽喲！

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【清炒空心菜】

-食材以及調味料的準備：空心菜，大蒜，鹽。

-烹飪制作步驟過程：

1、空心菜洗凈，掐成小段；大蒜切成片，備用。

2、起鍋熱油，放入蒜片爆香后，倒入空心菜大火翻炒斷生后，加入少許鹽即可。

咱就說這是道有手就能做的菜不過分吧，這樣炒出來的空心菜，鮮嫩不發(fā)黑，味道清新，爽脆可口，爆好吃，低卡低脂必備，喜歡的一定要學學哦！

-碎碎念時間：有人三分鐘泡面，有人三小時煲湯，有人外賣已送達，有人剛切好蒜苔，人和人節(jié)奏不同，堅定點別焦慮，好戲都在煙火里~~