導讀現代人每天都生活在一個充滿焦灼感的空氣中，成年人的世界里，每個人都不容易。不論是生活還是工作，都充滿了各種挫折。很少有人能一帆風順，為學習、為工作、為家庭、....

現代人每天都生活在一個充滿焦灼感的空氣中，成年人的世界里，每個人都不容易。不論是生活還是工作，都充滿了各種挫折。很少有人能一帆風順，為學習、為工作、為家庭、為感情、我們總會在坎坎坷坷中成長，難免會覺得焦慮。

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畫畫本身是一件非常治愈心靈的事，它是到達靈魂深處最近的路。還記得么？小時候我們都很喜歡拿起筆涂鴉，哪怕隨意地在紙上亂涂亂畫，都能就能讓我們感到無比地開心快樂。長大后，我們更能發現畫畫其實是件很治愈的事，在這個過程中你會忘記很多不愉快，不開心.可以撫平內心的焦躁不安，讓人平靜。

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由于快節奏的生活，我們不可能抽出大把時間來畫畫，但是手賬就不一樣了，只要有一支筆分分鐘就可以開始自我療愈了，畫美食、畫美景、用萌萌的手賬治愈自己疲累心靈，情緒會漸趨平穩，心情開朗起來，心也會變得柔軟明亮。

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