在用速滑鞋滑行剎車的時候，可將一只腳以重心的位置，將另一只腳放在前面交叉，利用初速度在原地打轉，或者在尾根處貼一個尾膠，在速度大的時候利用一只腳的腳跟踩著地面，當踩的力量越大，所形成的阻力也會越大。

速滑的剎車方法

由于速滑鞋的速度通常都很快，若是在剎車的時候，做好是以一直腳為重心的位置，而另一只腳是在前面，這樣形成一個交叉的形狀，而利用之前的初速度，讓人一直在原來的位置上打轉，這樣就能速度變慢停下。

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若是對于新手的話，可在剎車期間，在后面適當的根據需要使用一個尾膠的物質，當滑行的時候將也蹬力的右腳稍微的抬起來，使腳跟落在地面處，主要是利用與地面形成的摩擦力造成阻力，這樣也能快速的停下。

同時剎車的程度還要根據鞋子的質量好壞決定的，最好選用耐磨力強點的鞋子，同時在轉向的時候也要通過右腳的抬起，而將腳跟放在地面上，當踩下去的力量越大，其形成的阻力也會越大，從而停的也會越快。