導(dǎo)讀說到蜂膠，大家都知道蜂膠是一種對于人體有廣泛保健作用的保健品，有著獨特而豐富的生物活性物質(zhì)，市面上也有很多蜂膠產(chǎn)品，不過還是有些人鐘情于天然蜂膠，那純天然蜂....

　　說到蜂膠，大家都知道蜂膠是一種對于人體有廣泛保健作用的保健品，有著獨特而豐富的生物活性物質(zhì)，市面上也有很多蜂膠產(chǎn)品，不過還是有些人鐘情于天然蜂膠，那純天然蜂膠怎么吃?

　　蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上顎腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，有些人會直接從蜂農(nóng)那里買蜂膠，但是純天然蜂膠是不能直接食用的，因為純天然蜂膠中含有很多重金屬，對于身體健康是不利的，所以純天然蜂膠一定要經(jīng)過加工提純之后才可以正常食用。

　　所以大家可以購買經(jīng)過提純加工的蜂膠產(chǎn)品，市面上有很多種類，比如蜂膠液、蜂膠膠囊等，不過在選擇的時候要注意蜂膠作為保健品，必須具有“藍帽子”標(biāo)識，黃酮類化合物是蜂膠質(zhì)量評定的一個主要指標(biāo)，田野牧蜂的蜂膠膠囊黃酮類化合物含量最高可以達到10.2，而且擁有“小藍帽”標(biāo)識，質(zhì)量有保證。

　　蜂膠膠囊在空腹時服用效果最佳，每日2次，每次2~3粒沖水服用即可，糖尿病患者服用時間與降糖藥一致，可在飯前半小時服用，不可與毒副作用大的西藥和茶一起服用。當(dāng)然如果喜歡喝酒的朋友可以買經(jīng)過處理的蜂膠塊泡酒食用，也擁有不錯的保健效果。