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素炒大芥蘭怎么炒好吃(春日時令美味嘗鮮)

發布時間:2025-06-15閱讀(19)

導讀牛肉炒芥蘭真的是超級經典的一道家常菜,超級嫩滑的牛肉,還有沾滿肉汁的芥蘭,上桌就被秒光,好吃得真的想連盤子也舔一遍。By深圳扁扁【豆果美食官方認證達人】用料....

牛肉炒芥蘭真的是超級經典的一道家常菜,超級嫩滑的牛肉,還有沾滿肉汁的芥蘭,上桌就被秒光,好吃得真的想連盤子也舔一遍。

By 深圳扁扁 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 芥蘭 250克
  • 牛肉 350克
  • 料酒 1勺
  • 糖 少許
  • 蠔油 1勺
  • 蒜頭 2瓣
  • 生粉 1勺
  • 生抽 2勺
  • 鹽 少許
  • 油 適量

做法步驟

1、牛肉洗凈切薄片。

2、將切好的牛肉放入碗內,加入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉拌勻,然后再加入一勺油拌勻腌制十五分鐘左右。

3、蒜頭去皮切片。

4、一勺蠔油和一勺生抽調勻備用。

5、芥蘭清洗干凈后斜切小段。不喜歡葉子的可以去掉葉子。

6、鍋里倒入適量適量有燒熱,倒入腌好的牛肉大火翻炒至變色后盛出。

7、原鍋下油放入蒜片爆香。

8、倒入芥蘭放入少許白糖(可以提鮮和去除芥蘭的苦澀味)翻炒至斷生。

9、倒入炒好的牛肉。

10、倒入調好的醬汁。

11、大火翻炒均勻,再加入少許鹽調味即可。

12、牛肉嫩滑,芥蘭清爽,好吃又有營養。

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