當前位置:首頁>美食>家常涼拌芹菜葉(營養(yǎng)美味兩手抓)
發(fā)布時間:2025-06-15閱讀(19)

By 武大帥哥兒

1、芹菜葉洗凈控干水分(其實是不是200克我也不知道,咱也沒稱,看個人食量吧哈哈)

2、一小勺食用油,用手抓拌均勻,確保每一個芹菜葉都沾上油。(其實芹菜葉要用刀切一下,要不然比較大)

3、然后,加入適量面粉,抓拌均勻,也是確保每一個芹菜葉都沾上面粉

4、鍋里加水燒開,放上篦子,篦子刷一點油,切記別放蒸布(放蒸布會使蒸的芹菜葉黏糊),刷上油后加入拌好的芹菜葉,大火蒸四五分鐘左右就好了。

5、蒸好之后取下來,用筷子攪散,備用,然后起鍋燒油,油熱,加入食鹽、佐料攪拌,然后趁著油熱下入蒸好的芹菜葉,翻炒幾下就可出鍋,最后攪一點蒜泥,加入盆里,攪一下就好了,其實放不放蒜都行,因為炒的時候就已經有味了,只是加入蒜,是有個蒜味。(最后在鍋里炒的過程我沒拍照,各位友友應該能看懂。)
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