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發(fā)布時(shí)間:2025-05-29閱讀(16)
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湖北沔陽(yáng)(現(xiàn)仙桃市)是我國(guó)的蒸菜之鄉(xiāng),有無(wú)菜不蒸的傳統(tǒng),最著名,也最經(jīng)典的當(dāng)屬“沔陽(yáng)三蒸”。沔陽(yáng)的粉蒸菜是蒸菜品種里面最重要的一支,像粉蒸魚(yú)、粉蒸肉、粉蒸排骨、粉蒸菜等,都會(huì)用到粉蒸米粉。市場(chǎng)上也有售現(xiàn)成的粉蒸米飯,總感覺(jué)不如自己在家制作的米粉好用,關(guān)鍵是自己制作的健康零添加,用得放心。所以,我一般都是自己在家做粉蒸米粉,今天,就把我制作粉蒸米粉的方法分享給朋友們。

揭秘萬(wàn)能粉蒸米粉做法,紅蒸白蒸粉一起解決,學(xué)會(huì)可以粉蒸一切。粉蒸菜里面用到醬油、腐乳汁等重色調(diào)味料的蒸菜,又叫紅蒸菜,用的是粗顆粒的米粉,又叫紅蒸米粉。沒(méi)有用到醬油、腐乳汁等的蒸菜,像粉蒸魚(yú)、粉蒸菜等,用的是精細(xì)的米粉,又叫白蒸米粉。我這種辦法一次可以同時(shí)制作兩種粉蒸米粉,是一種一舉多得的方法。個(gè)人還是比較推崇原汁原味的原生態(tài)粉蒸米粉,不大習(xí)慣添加花椒、大料等其他香料,請(qǐng)朋友們根據(jù)個(gè)人習(xí)慣權(quán)衡吧。

用料:大米200克、糯米100克
工具:平底鍋、面篩、料理機(jī)
制作過(guò)程
1、做粉蒸米粉不能全用糯米粉,那樣做出來(lái)的米粉糯性太強(qiáng),用起來(lái)不好用。按照大米:糯米2:1的比例,選用大米200克、糯米100克。如果不想麻煩,可以一次按著這個(gè)比例,多做一些粉蒸米粉,密封保存,放冰箱冷藏室可以長(zhǎng)時(shí)間存放。

2、把大米、糯米混合下入平底鍋內(nèi),開(kāi)小火,慢慢炒制,并用鏟子不斷翻炒,防止底部炒糊,上面還是生的。切記一定要小火慢慢焙炒,均勻受熱,不能心急。焙炒至糯米粒表面微微有點(diǎn)發(fā)黃,大米、糯米就炒好了。

3、把炒好的大米、糯米室溫自然晾涼,一定要徹底涼透,才能進(jìn)行下一步的料理。選用家用料理機(jī),取適量米粒,裝入料理杯內(nèi),料理成粗細(xì)混合的粉蒸米粉。如果平時(shí)做紅蒸菜較多,就料理地較粗糙一點(diǎn);如果平時(shí)喜歡做白蒸菜,那就多料理幾次,料理地細(xì)膩一點(diǎn)。

4、把料理好的粉蒸米粉過(guò)普通面篩,篩下去的部分就是精細(xì)的白蒸米粉,上面殘留在面篩里面的就是粗顆粒的紅蒸米粉。把料理好的紅蒸米粉、白蒸米粉分開(kāi)存放在密封容器里面。一次用不了,也不用擔(dān)心,放冰箱可以長(zhǎng)時(shí)間保存。大廚揭秘,粉蒸一切的萬(wàn)能粉蒸米粉做法,學(xué)會(huì)紅蒸白蒸一起解決。
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