導(dǎo)讀今天和大家分享一道“醬汁豆角”的家常做法，豆角在家常菜中是很常見的美食之一，豆角有豐富的膳食纖維，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且豆角的熱量很低，對(duì)于減肥的朋友們來(lái)說(shuō)....

今天和大家分享一道“醬汁豆角”的家常做法，豆角在家常菜中是很常見的美食之一，豆角有豐富的膳食纖維，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且豆角的熱量很低，對(duì)于減肥的朋友們來(lái)說(shuō)是一道非常美味的菜肴，下面為大家介紹詳細(xì)步驟。

食材：豆角

輔料：大蒜、紅椒

調(diào)料：食鹽、味精、白糖、辣椒油、花椒油、芝麻醬

【醬汁豆角】—— 脆嫩爽口

1.下面開始準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備豆角一把，切成7厘米左右的長(zhǎng)段

準(zhǔn)備紅椒半個(gè)，切成細(xì)絲。

2.下面開始準(zhǔn)備輔料

準(zhǔn)備大蒜一小把，拍扁切成末放入盆中，加入食鹽2克，味精1克，白糖少許提鮮，辣椒油10克，花椒油5克，芝麻醬15克攪拌均勻備用。

3.下面把豆角焯一下水

鍋內(nèi)燒水，加入一點(diǎn)食鹽和植物油，淡鹽水能使煮出來(lái)的豆角顏色更加翠綠，植物油能鎖住豆角中的營(yíng)養(yǎng)不流失，水燒開以后，把豆角和紅椒放入鍋中煮2分鐘，豆角煮熟返青以后倒出來(lái)，快速用涼水沖洗一下以免豆角回軟。

豆角控過(guò)水以后擺放在盤中，均勻淋上調(diào)好的醬汁美味即成。

好了，一道非常簡(jiǎn)單的醬汁豆角就做好了。