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杏鮑菇炒牛肉卷的家常做法(烤牛肉卷焦香小烤箱大威力)

發(fā)布時(shí)間:2025-05-17閱讀( 28)

導(dǎo)讀大家好,我是飛翔的美食,請(qǐng)點(diǎn)贊關(guān)注,謝謝。這幾天悶熱,下完雨更悶,這種天氣就想吃個(gè)燒烤,喝點(diǎn)扎啤,一般是在公司加班,加完班和同事一起擼串喝酒,聊聊天吹吹牛逼....

大家好,我是飛翔的美食,請(qǐng)點(diǎn)贊 關(guān)注,謝謝。

這幾天悶熱,下完雨更悶,這種天氣就想吃個(gè)燒烤,喝點(diǎn)扎啤,一般是在公司加班,加完班和同事一起擼串喝酒,聊聊天吹吹牛逼,喝到微醉,叫個(gè)滴滴回家倒頭就睡,一睡到天明,特別舒服。

今天工作比較順利,晚上六點(diǎn)正準(zhǔn)備下班,通知要開(kāi)會(huì),老板喜歡下班開(kāi)會(huì)。還行開(kāi)了不到一個(gè)小時(shí),可以回家吃飯了,本想去菜場(chǎng)買點(diǎn)牛肉,現(xiàn)在只能去手機(jī)上叫菜了。之前都在盒馬和叮咚上買,今天突然發(fā)現(xiàn)“餓了嗎”上面也可以買菜,還挺便宜的,蔬菜基本上都是兩塊多一份,牛肉也不貴,買幾樣吧,現(xiàn)在下單,等我坐地鐵到家外送也到了。

外送比我早到五分鐘,今天用烤箱做個(gè)下酒小菜吧,就著冰啤酒。買的嫩牛肉片,已經(jīng)切好了,切點(diǎn)洋蔥和香菜把肉腌一下,還有幾根蘆筍一起烤了吧。


烤牛肉卷

食材:

嫩牛肉片、杏鮑菇、香菜、洋蔥、叉燒醬、蘆筍、黑胡椒、橄欖油、辣椒粉。


做法:

1. 牛肉片用水泡一會(huì),控干水分加點(diǎn)清酒、黑胡椒、鹽、雞蛋腌制半小時(shí),蘆筍清洗干凈去皮,杏鮑菇清洗干凈切厚片。

2. 蘆筍上撒點(diǎn)黑胡椒,拿一片牛肉把蘆筍放在上面,斜著卷起來(lái),如果很松可以用牙簽固定,剩下的碎牛肉和洋蔥香菜,可以放在兩片杏鮑菇中間,在杏鮑菇外賣刷一層叉燒醬或海鮮醬。

3. 烤盤上鋪上錫紙,把牛肉卷均勻擺在烤盤里,再放幾顆大蒜頭,在食材上刷一層橄欖油,烤箱200度預(yù)熱十分鐘,送進(jìn)烤箱三十分鐘,中途可以打開(kāi)烤箱刷油或撒調(diào)味料。

4. 烤好直接把烤盤端上桌,就用這個(gè)吃吧,還不用洗碗,一個(gè)人就是好,今天喝青島黑啤酒,明天去買點(diǎn)大烏蘇裝冰箱里,牛肉卷超好吃,里面可以卷任何蔬菜。

這一盤還沒(méi)吃完。

喝了五罐啤酒。

要不再喝點(diǎn)威士忌?

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